Psychosport - Voor mij nuttig?

Is mentale training en begeleiding voor mij nuttig? Onderstaande korte lijst geeft je antwoord op de vraag of mentale training en begeleiding voor jou nuttig is. Geef per stelling op een schaal van een tot vijf aan in welke mate dit op jou van toepas- sing is. Klik daarna op de button 'uitslag'.
1: bijna altijd,2: vaak, 3: soms,4: zelden, 5: vrijwel nooit
Stellingen	Score
[1] Ik heb het gevoel dat ik beter zou kunnen spelen dan ik doorgaans laat zien	1 2 3 4 5
[2] Ik heb het gevoel niet al mijn capaciteiten te benutten	1 2 3 4 5
[3] Ik zie vaak op tegen wedstrijden	1 2 3 4 5
[4] Ik verlies veel wedstrijden onnodig	1 2 3 4 5
[5] Ik kan mijn niveau van de training niet omzetten in de wedstrijd	1 2 3 4 5
In wedstrijden:
[6] speel ik wisselvallig	1 2 3 4 5
[7] ben ik te gespannen	1 2 3 4 5
[8] vecht ik vooral tegen mezelf	1 2 3 4 5
[9] heb ik minder plezier dan in de training	1 2 3 4 5
[10] ben ik snel afgeleid	1 2 3 4 5
[11] heb ik geen controle over mijn acties	1 2 3 4 5
[12] verlies ik mijn zelfvertrouwen	1 2 3 4 5
[13] ben ik bezig met de mogelijke uitslag	1 2 3 4 5
[14] moeten de omstandigheden perfect zijn anders kan ik niet goed spelen	1 2 3 4 5
[15] erger ik me aan fouten die ik maak	1 2 3 4 5
[16] zijn mijn gedachten negatief	1 2 3 4 5
Betekenis van Uw score