Psychosport

beweging-mentaal-ontspanning-voeding

Wat is Psychosport?

Psychosport is de therapievorm die uw probleem aanpakt vanuit vier verschillende hoekpunten:

Beweging   –   Mentaal   –   Ontspanning   –   Voeding

Psychosport gelooft in een multidisciplinaire aanpak.
Betere en snellere resultaten worden bereikt door problemen vanuit bovengenoemde hoekpunten te benaderen en te behandelen.

Veranderingen binnen elk van deze hoekpunten hebben namelijk uitwerking op de werking van de overige hoekpunten.

De Psychosport-therapeut

De Psychosport-therapeut heeft een volledige psychologische opleiding gevolgd en heeft zich vervolgens verder ontwikkeld middels een uitgebreide opleiding tot Personal Trainer en is dus onder meer gediplomeerd in voedings- en bewegingsleer.

Wat gebeurt er tijdens een Psychosport-sessie?

Doordat Psychosport zo’n weids terrein bestrijkt en elk mens als uniek individu beschouwt en elk probleem als een geheel nieuw probleem benadert, bestaat er niet zoiets als een standaard Psychosport-sessie.

Tijdens een gemiddelde Psychosport-sessie zal eerst de stand van zaken met u worden doorgenomen en aan de hand daarvan zal de therapeut in samenspraak met u aan de slag gaan.

Daarbij zal de nadruk de ene keer meer liggen op verdiepende gesprekken en een andere keer meer op fysieke oefeningen zoals bijvoorbeeld het versterken van de kern-stabiliteit.

Elke sessie kan weer anders zijn. De Psychosport-therapeut reageert op u en op uw situatie.
Alles draait om u en u moet er beter van worden!

Voor wie is Psychosport?

Psychosport is eigenlijk voor iedereen.
Het is namelijk voor heel veel problemen inzetbaar.

Onderstaand volgt een beperkte opsomming, maar mocht uw probleem in geen van deze categorieën vallen en/of twijfelt u, neem dan even contact met ons op middels het contactformulier zodat wij u zo goed mogelijk kunnen informeren.

Bijvoorbeeld:
Algeheel uit balans / Begeleiding na overlijden / Burn-out / Examenvrees / Extreem verdriet / Faalangst / Herstelbegeleiding na ziekte (Lyme / Pfeiffer / Bloedarmoede) / Liefdesverdriet / Ondergewicht / Ondersteuning tijdens zware periodes in het leven / Omgaan met pesten op school en op het werk / Overgewicht / Overtraining / Werkgerelateerde problemen.